[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
लिव्हरच्या समस्या असणाऱ्या रूग्णांसाठी
![लिव्हरच्या समस्या असणाऱ्या रूग्णांसाठी](https://static.langimg.com/thumb/67144443/Maharashtra Times.jpg?width=540&height=405&resizemode=75)
आवळ्याचा रस हा लिव्हर संबंधित आजार असणाऱ्या रूग्णांसाठी अत्यंत हानिकारक ठरतो. यात असणारी विटामिन सी आणि अधिक आम्लिय तत्व हे लिव्हरचे आजार अधिक त्रासदायक करू शकतील. त्यामुळे Liver Damage अथवा लिव्हर सिरोसिसच्या बाबतीत आवळा अथवा आवळ्याचा ज्युस पिण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत नक्की करा.
(वाचा – गरम पदार्थाने भाजली जीभ, तर करा सोपे घरगुती उपाय मिळेल ५ मिनिट्समध्ये आराम)
किडनीवर आवळ्याच्या दुष्परिणाम
![किडनीवर आवळ्याच्या दुष्परिणाम](https://static.langimg.com/thumb/67144443/Maharashtra Times.jpg?width=540&height=405&resizemode=75)
ज्या व्यक्तींना किडनीशी संबंधित आजार आहेत, त्यांच्या आवळा खाणं अथवा आवळ्याचा ज्युस पिणं हे हानिकारक ठरू शकते. वास्तविक आवळा हे फळ मूत्रवर्धक गुणांनी युक्त असते. त्यामुळे तुम्ही जर किडनीच्या एखाद्या गंभीर आजाराचा सामना करत असाल तर अजिबात आवळ्याचे सेवन करू नका.
टॉयलेट सीटवर बसून घाम गाळण्यापेक्षा करा Constipation Problems वर ५ सोपे उपाय, शौच होईल साफ )
Low BP साठी आवळा
![low-bp- low-bp-](https://static.langimg.com/thumb/67144443/Maharashtra Times.jpg?width=540&height=405&resizemode=75)
उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांसाठी आवळा फायदेशीर ठरते, मात्र ज्यांना लो बीपीचा त्रास आहे त्यांना आवळ्यामुळे नुकसान पोहचते. यामध्ये रक्तदाब कमी करण्याची अधिक क्षमता आहे. त्यामुळे तुम्ही जर Hypertension ने ग्रस्त असाल अथवा लो बीपी समस्या असेल तर आवळा खाण्यापासून दूरच राहा.
(वाचा – ‘गर्भाशयात सापडल्या गाठी आणि…’ मराठमोळ्या अनुषाची भावुक पोस्ट, मुलींना दिला महत्त्वाचा सल्ला)
गर्भावस्थेदरम्यान आवळ्याचा दुष्परिणाम
![गर्भावस्थेदरम्यान आवळ्याचा दुष्परिणाम](https://static.langimg.com/thumb/67144443/Maharashtra Times.jpg?width=540&height=405&resizemode=75)
गर्भावस्थेदरम्यान आवळा प्रमाणात खाणं योग्य ठरतं. मात्र आवळ्याचा ज्युस पिणं हानिकारक ठरू शकतं. सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे हे आंबट असून सतत आंबट ढेकर यामुळे येत राहातात. दुसरी बाब ब्लोटिंगची समस्या यामुळे निर्माण होऊ शकते.
तसंच हे मूत्रवर्धक गुणांनी युक्त असल्यामुळे सतत लघ्वीला जाण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. यामुळे शरीर डिहायड्रेट होऊ शकते. त्यामुळे गर्भावस्थेदरम्यान सहसा आवळा खाणे अथवा ज्युस पिणे टाळावे.
संदर्भ
Enhancing the functional properties and nutritional quality of ice cream with processed amla (Indian gooseberry), Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4648887/
Vitamin C in Health and Disease, The Journal of Contemporary Dental Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15150630-vitamin-c-in-health-and-disease/
Possible Adverse Health Effects of Vitamin C and Ascorbic Acid, Seminars in Oncology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6364356-possible-adverse-health-effects-of-vitamin-c-and-ascorbic-acid/
Sodium Bicarbonate, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682001.html
Fiber and colorectal diseases: Separating fact from fiction, World Journal of Gastroenterology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4250613/
[ad_2]